Ich coache Sie in schwierigen Lebensphasen, in denen Sie sich unwohl, kraftlos, entmutigt oder in einer Sackgasse fühlen.

Gemeinsam analysieren wir Ihre Situation, ordnen Ihre Themen und stecken Ihre Ziele ab. 

Einen ersten, zielführenden Hinweis kann der AVEM-Test (Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster)  bieten, ein wissenschaftlich erprobtes, valides Instrument zur Messung Ihrer derzeitigen Haltung und emotionalen Befindlichkeit in Bezug auf Ihre berufliche Tätigkeit. Der Test offenbart Ihre Gesundheitsressourcen, d.h. Ihre schon jetzt erfolgreichen Verhaltensweisen und Bewältigungsmuster. Zusätzlich zeigt er verlässlich Ihre gesundheitlichen Risiken auf und damit, wie hoch Ihre derzeitige Neigung ist, in einen Burnout zu geraten.

AVEM leistet einen effektiven Beitrag zur Früherkennung möglicher Gefährdungen und hilft damit der Prävention und Vorsorge gegen Burnout. Voraussetzung ist die fachgerechte Durchführung, Auswertung und gemeinsame Interpretation des Testergebnisses.

Danach ist es mit gezielten vorbeugenden Gegenmaßnahmen möglich, den bereits einsetzenden Burnout-Prozess zu stoppen, bzw. so abzufedern, dass ein akuter Burnout noch abgewendet werden kann. 

Ihre individuelle Situation entscheidet darüber, welche Verfahren für Sie am besten geeignet sind: Ob Sie sich besser in einem Gruppenkurs aufgehoben fühlen oder im Einzelsetting, also in einem Einzel-Coaching-Prozess. Ich coache Sie gern mit der Wingwave-Methode, innerhalb derer ich auf unterschiedliche anerkannte Verfahren zurückgreife.

Je nach Beratungsbedarf oder Coaching-Thema bietet sich möglicherweise auch ein Walking Flow Coaching nach der Idee des Walk and Talk Ansatzes nach Kate Hays an. 

Bitte kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gern.

Falls du glaubst, dass du zu klein bist, um etwas zu bewirken, dann versuche einmal zu schlafen , wenn eine Mücke im Raum ist.  

(Dalai Lama)